Espensen.dk

Uperfekt min bare

Mikael Espensen — Sun, 06 Jul 2025 17:00:40 +0000

Håret skal sidde pænt. Møblerne skal være dansk design. Vi skal være venlige, smukke, ambitiøse og pletfri. Så kan vi lige tage forbi psykologen for at snakke om vores mindreværd – og måske snuppe en fedtsugning på vejen hjem. Vi mennesker stiller umenneskelige krav til os selv. Vi må ikke være morgensure, heller ikke kræsne. Vi […]

Mega mindfull formiddag

Mikael Espensen — Sun, 06 Jul 2025 16:54:03 +0000

Der findes yoga og selvhjælpsbøger. Meditation, stresshåndtering, udrensningskure, terapi og eksotiske religioner. Vi skal lære at leve i nuet. At være i kontakt med vores følelser – at være bevidste. Vi skal lade os rive med og elske livet. Vi skal være Yin… og yang. Vi skal nyde hver lille bid af chokolade. Vi kalder det […]

Glædelig World downs syndrome day

Mikael Espensen — Fri, 21 Mar 2025 07:58:19 +0000

Det er på det 21. kromosom, at dansetrangen sidder. Det er også her man finder mavelatter, sliksult og pyntesyge. Det 21. kromosom er i det hele taget byggestenen til mange gode ting i livet. Ægte kram, fribøvsning, fjolleri og modet til at skråle med på en sang selvom man ikke kan teksten.